教育

華北理工大學:用心守護,筑牢抗擊疫情的心理堤壩

時間:2022-03-29   作者:編輯1   來源:河北教育   閱讀:10624  

    (郭巍 耿祎璠 曹杰)一場春雪過后,奧密克戎襲擊唐山,唐山全域封控管理,一時間整個城市按下暫停鍵,一場沒有硝煙的戰爭就此打響!華北理工大學大學生心理健康教育與咨詢中心在此時也吹響了心理戰“疫”號角,迅速組織30余名師生成立心理援助服務團隊,為全校大學生構筑捍衛心靈、守護健康的心理堤壩。

疫情突來,師生請戰建防線

    “組建心理援助服務團隊,落實QQ心理咨詢平臺?!北据喰鹿谝咔榘l生后,為幫助大學生緩解焦慮、緊張、不安、煩躁等心理困擾,心理專業師生紛紛請戰,一支30余人的心理援助服務團隊迅速組建起來并投入到捍衛大學生心理健康的戰斗中,組建了三個心理咨詢QQ群,每個群分時段由4名師生組成咨詢團隊值守,通過在線文字、音頻或視頻對話等方式為廣大學生疏導心理、答疑解惑。

線上答疑,心靈撫慰解心結

    “老師,您好!目前疫情防控期間,很多課程線上授課,每天都要去做核酸檢測,身邊還有同學被隔離,我感到非常緊張,有時候連覺都睡不好?!毙睦碜稍僎Q群剛剛建成,一位大學生便說出了自己的困擾。值班師生立即針對學生的困擾展開工作,運用共情感受、包容情緒等方式,由淺入深、入情入理地進行心理疏導,成功解開了學生心結?!袄蠋?,我想明白了,我會調整好心理狀態,做好自身防護,按學校要求去做核酸檢測,盡量減少校園內流動,不給疫情防控工作添麻煩。謝謝老師!”咨詢學生如是說。

    在開展線上咨詢的同時,該中心面向大學生以心理健康的維護與促進、人際你我他、正確認識病毒學會長期相處等主題先后開展5場線上心理健康講座。

線下解惑,心理疏導慰心靈

    “我們要通過講座普及心理知識,讓大多數學生在面對壓力時能夠具備一定的自我調節能力?!背鲇谶@樣的考慮,王海濤、高志華兩位教師近一年來先后在校內開展了8場專題講座,向800名余師生傳授了緩解壓力的有效方法。

    “針對性提供心理疏導,對癥下藥?!?疫情來臨后,大學生心理健康教育與咨詢中心安排專人留守值班,對心理問題較明顯的學生進行現場心理咨詢與疏導,3月19日至今共預約咨詢48人次,解答問題300余個,服務時長達130小時。為豐富學生課余生活,舒緩學生緊張、壓抑情緒,該中心針對“構建和諧人際關系、提升團隊凝聚力、一起向未來”三大主題,培訓了40名學生志愿者面對全校各學院開展團體輔導。

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